Kemp cyklotrenink.cz 2003

Kdy?

29.10.2003 - 2.11.2003 (středa až neděle)

Ač v období dušičkovém, doufáme, že na naše snažení shlédne příroda okem příznivým a případný déšť nebude ani příliš chladný, ani příliš dlouhý.

Kde?

Parkhotel Mozolov (mozolov.webpark.cz).

Mozolov najdete na Vysočině v trojúhelníku vymezeném Milevskem, Prčicemi a Táborem. Podle mapy by se hlavní charakteristikou Mozolova zdálo být, že cesta vede na náves a dál už nikam jinam ("konec světa", latinsky "anus mundi, nigrisima et profunda"). Ale nenechte se zmýlit! Hotel kromě tří věcí, které oblaží srdce každého cyklisty (suchá peřina, horká voda ve sprše a měkký toaletní papír) nabízí i saunu, tělocvičnu, posilovnu a bazén. Místo již před vámi při soustředěních dostatečně prověřili závodníci týmu eD' systém - ZVVZ. V ceně pobytu je polopenze. Pokud budete mít obavy ze zmizení bez kremace, můžete na místě dokoupit obědy.

Doporučené vybavení

Kolo

Horské, silniční či dokonce obě - budete si moci vybrat skupinu podle svého přesvědčení či okamžitého rozmaru.

Oblečení

Na kolo - to především. Do tělocvičny - strečink sice není povinný, ale hodí se a v džínech to přece jenom není ono. Oděv občanský - pokud za vrchol pohodlí nepovažujete večeři v cyklokraťasech s vlhkou vložkou. Plavky - pro toho kdo se vody neštítí a bude mít ještě sílu. Smoking a frak - nevyžaduje se.

Další

Hygienické potřeby, brýle, náhradní zuby, mast na opruzeniny - podle osobní filozofie a zdravotního stavu. Praktické je alespoň základní nářadí, hustilka a rezervní duše.

Hvězdy

René Andrle (ONCE - Eroski)

Petr Benčík (eD' systém - ZVVZ)

Pavel Elsnic (ČS - MTB)

Tomáš Konečný (eD' systém - ZVVZ)

Radim Kořínek (Olpran - Dominator)

Lubor Tesař (eD' systém - ZVVZ)

Osobnosti současné české cyklistiky přislíbily účast, aby vám přes den trochu načechraly faldy na společných vyjížďkách a večer pak vzpružily nalomené sebevědomí hrdinskými historkami ze světa profesionálů.

Press & paparazzi

Jan "Germáno" Němec (MTBS.CZ, nezávislý fotograf)

Stále jasněji zářící hvězda mezi sportovními fotografy, jeho práci znáte z obou cyklistických magazínů. Zároveň je jedním z redaktorů MTB serveru www.mtbs.cz.

Eduard "Eda" Pinkava (VELO)

Nestor středočeské amatérské cyklistiky a čerstvá akvizice magazínu VELO

Ondřej Vysypal (Peloton)

Šéfredaktor magazínu Peloton.

Přítomnost médií dodá celé události lesku a právě vy budete při tom!

Věda a osvěta

MUDr. Karel Martinek

Medicínský guru české cyklistiky, lékař profesionálního týmu eD' systém - ZVVZ a spolupracující lékař ČS - MTB, generální manager a vrchní metodik programu cyklotrenink.cz.

MUDr. Ondra Vojtěchovský

Jeho učedník, amatérský cyklista a autor lékařské poradny na www.kpo.cz.

Péče o hardware a meatware

Jan zvaný "Dlouhán" (ČS - MTB)

Kultovní postava mezi mechaniky vám předvede své triky.

Masér

V případě zájmu se k péči o vaše znavené končetiny dostaví masér profesionálního silničního týmu eD' systém - ZVVZ.


Program

29.10.2003

Příjezd

V odpoledních a podvečerních hodinách.

Ubytování

Obvyklé vyjednávání o tom, kdo bude spát u topení, jak moc se otevře okno a jestli milovaný GF Sugar patří do kolárny nebo pod peřinu k majiteli. Přání na konkrétního spolunocležníky uvádějte prosím do přihlášky. Nezařazení budou administrativně sezdáni - pokoje jsou třílůžkové. Důrazně upozorňujeme, že případné nezařazené účastnice kempu, vyskytnou-li se, nebudou administrativně přidělovány na pánské pokoje, protože to je kuplířství a na to jsou paragrafy! Ledaže by samy chtěly.

Večeře

Volná zábava

Původně zamýšlenou živou kapelu latinských rytmů a tanec jsme po zralé úvaze zavrhli - při běžném poměru 1 aktivní závodnice na 100 závodníků by se taneční páry musely vytvářet metodou Alaska (žena je ten se šátkem na paži).

30.10.2003

Snídaně

Švih

Dvou až tříhodinová vyjížďka v (doufám) mírném tempu ve skupinkách pod vedením přítomných cyklistických hvězd. Budete mít možnost volby mezi silnicí a MTB.

Resuscitační volno

Dvě až tři hodiny na odbahnění (vlastní i bicyklů), chvilku sladkého zdřímnutí nebo doplnění kalorií. Hladoví si mohou na tuto dobu mohou zakoupit obědy, smolaři využít služeb mechanika.

Strečink

Krátký strečink ještě žádného cyklistu nezahubil.

Vědecký program 1

"Metabolismus mýtů zbavený"

Cukry, tuky, laktát, kyslík - kdy, kde a proč

Večeře

Vědecký program 2

"Čtení z laktátové křivky"

K čemu je dobré znát svou laktátovou křivku

Společenský program

Nemoderovaná debata všech zúčastněných. Pokusíme se zajistit projekci záznamu některého velkého cyklistického závodu s komentářem účastníků.

31.10.2003

Snídaně

Švih

Resuscitační volno

Vědecký program 1

"Odtud potud a víc ani ťuk"

Prahy a zátěžové zóny

Večeře

Vědecký program 2

"Jak na to s cyklotréninkem"

Metodika systému cyklotrénink.cz

Společenský program

1.11.2003

Snídaně

Švih

Resuscitační volno

Vědecký program 1

"Policajt nebo pomocník"

Práce a úskalí tréninku s měřičem TF

Večeře

Vědecký program 2

"Nemocný cyklista"

Bolístky, bolesti a choroby

Společenský program

2.11.2003

Snídaně

Švih

Odjezd

Manželky a partnerky pláčou, děti boří byt, šéfovi se stýská a už ho bolí ruce, je nejvyšší čas na návrat do civilizace.

Cena

2450,- Kč

Přihlášky a další informace

karel.martinek@cyklotrenink.cz

Na shledanou v Mozolově se těší www.cyklotrenink.cz.

NAVRCHOLU.cz